Jak se žije Sokolům aneb nové cvičební náčiní nadchlo cvičence
Především ženy v aerobním cvičení využívají s chutí a nadšením už celý měsíc nové náčiní – BOSU. Bosu je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.
Vzhledem k vysoké pořizovací ceně vzala tuto zátěž na sebe Župa Jana Máchala, kam patří naše jednota. Bosu se stalo putovním náčiním, všechny jednoty tak mají možnost vyzkoušet tento nový druh cvičení. Po měsíci je jasné, že si Bosu získalo velkou oblibu nejen v aerobním cvičení, ale i ostatních složek naší jednoty.
(Pro BOSU se nadchla i NASA a začala je využívat pro své kosmonauty, kteří tráví čas ve stavu beztíže a jejich svaly nějakou dobu pracují jinak. Trénink koordinace jim zásadně ulehčuje návrat z vesmíru).
Sokolovna
Kulturní, sportovní a prodejní akce
Aktuální kulturní i sportovní akce v sokolovně - více...
Rozvrh hodin
Uveřejňujeme nový cvičební rozvrh hodin v sokolovně pro sezonu 2011/2012. Chcete vědět, jak jsou využívány prostory sokolovny k pravidelnému sportování?
Budova sokolovny
Několik fotografií budovy sokolovny včetně interiéru sokolovny naznačující možné využití prostor jinými subjekty - např. k pořádání kulturních vystoupení či oslav.
Ceník pronájmu
Chcete si pronajmout některé prostory sokolovny na krátkodobou akci? (prodej, kulturní vystoupení apod.) - více...
Kontakt
Tyršova 161
66701 Židlochovice
(pronájem prostor, správce sokolovny)
+420 603 722 130
(starosta jednoty)
(pronájem prostor, správce sokolovny)
kratochvil@sokol-zidlochovice.cz
(starosta jednoty)