Úvodní stránka » Všestrannost » Jak se žije Sokolům aneb nové cvičební náčiní nadchlo cvičence

Jak se žije Sokolům aneb nové cvičební náčiní nadchlo cvičence

Především ženy v aerobním cvičení využívají s chutí a nadšením už celý měsíc nové náčiní – BOSU. Bosu je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.

Vzhledem k vysoké pořizovací ceně vzala tuto zátěž na sebe Župa Jana Máchala, kam patří naše jednota. Bosu se stalo putovním náčiním, všechny  jednoty tak mají možnost vyzkoušet tento nový druh cvičení. Po měsíci je jasné, že si Bosu získalo velkou oblibu nejen v aerobním cvičení, ale i ostatních složek naší jednoty.

(Pro BOSU se nadchla i NASA a začala je využívat pro své kosmonauty, kteří tráví čas ve stavu beztíže a jejich svaly nějakou dobu pracují jinak. Trénink koordinace jim zásadně ulehčuje návrat z vesmíru).


Sokolovna

11.7.2017
Akce a pronájmy v sokolovně

 Přehled akcí a volných termínů v budově sokolovny.....

10.5.2017
Členské příspěvky
6.4.2015
Kontakty na vedoucí složek

 Chcete-li kontaktovat jednotlivé cvičitele nebe vedoucí např. z důvodu informací o možnostech přihlášení dětí na sportovní a jiné aktivity, využijte tyto kontakty.

13.8.2013
Rozvrh hodin

Rozvrh hodin (náhled)Uveřejňujeme nový cvičební rozvrh hodin v sokolovně pro sezonu 2014/2015. Chcete vědět, jak jsou využívány prostory sokolovny k pravidelnému sportování?

5.3.2013
Ceník pronájmu

Chcete si pronajmout některé prostory sokolovny na krátkodobou akci? (prodej, kulturní vystoupení apod.) - více...

archív

Kontakt

T.J. Sokol Židlochovice
Tyršova 161
66701 Židlochovice
IČ: 48480738
Starosta:
Ing. Oldřich Kahoun
Tel.: 776 086 817
Mail: kahoun@sokol-zidlochovice.cz
Správa budovy a pronájmy
Kateřina Golová
Tel.: 603472025
Mail.: sprava@sokol-zidlochovice.cz
Předávání prostor nájemcům
Zdeněk Schaffer
Tel.: 606720539
Mail.:zdschaff@seznam.cz